オンラインフィットネス

【注意!】LEAN BODY(リーンボディ)無料体験を利用するときの注意点を紹介!

2021/8/1

話題のリーンボディの無料体験してみようと思うけど注意することなどある? そんな疑問にお答えします。 こんにちは!るた(@RUTA72568297)です。オンラインフィットネスは私の生活の中に欠かせないサービスとなっていますが、利用するときに注意することが結構あります。今回は過去に人気を博したエクササイズ『ビリーズブートキャンプ』の令和版を楽しめる話題のオンラインフィットネスLEAN BODY(リーンボディ)の無料体験利用時の注意点を説明します。   目次 LEAN BODY(リーンボディ)とは ...

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ヨガ

人気ヨガYoutuber5選!無料でヨガを始めよう!

2021/7/24

無料でヨガを始めたい!おすすめのヨガYoutuber教えて! そんな要望にお答えします。 ヨガを始めたいけど、いきなりヨガスタジオに通うのは少し不安があるという方も多いのではないでしょうか?そんな方におすすめなのがYoutubeを活用して、まずは無料でヨガをはじめてみることです。 ヨガの発信をしているYoutuberの方は国内・海外とたくさんいます。その中でもおすすめな人気ヨガYoutuberの方を紹介しますので参考にしてみてください。 今回は日本国内の人気ヨガYoutuberの3選と海外で人気時の人気ヨ ...

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オンラインフィットネス

【2021年口コミ・評判】ウィズフィットネス(W/Fitness)を徹底解説!ダイエッターの口コミあり

2021/7/18

ウィズフィットネスっていうオンラインパーソナルトレーニングが気になってるけど実際どうなの? そんな疑問にお答えします。 こんにちは!るた(@RUTA72568297)です。オンラインフィットネスのサービスの中でもパーソナルトレーニングのサービスも最近は増えてきています。その中でもおすすめなW/Fitness(ウィズフォットネス)についての口コミ・評判のまとめや他サービスの比較を解説していきます。 W/Fitness(ウィズフォットネス)への入会を迷っている方は、最後まで読んでいただければ入会すべきかが判断 ...

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ヨガ

ヨガに興味があるメンズはオンラインヨガから始めよう!

2021/7/14

ヨガに興味があるけどヨガスタジオは女性限定が多かったり、男性(メンズ)でヨガを行っている人は少ないから、始める勇気が湧いてこない。 そんな悩みを解決する方法がオンラインヨガの活用です。 日本では女性が行うというイメージが強いかと思います。テレビで女性芸能人の方が美の維持のためにヨガを取り入れていることを放送されたり、女性限定のヨガスタジオがあることが影響しているかと思います。 ですが海外では、アップル創業者のスティーブ・ジョブズや世界一のテニスプレイヤーノバク・ジョコビッチなどメンズの方も日常のルーティン ...

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オンラインフィットネス

【運動習慣が身につく】オンラインフィットネスのメリットとデメリットを徹底解説

2021/7/27

運動を習慣づけたいけど三日坊主になりがち。オンラインフィットネスが流行ってるけどどうなの?メリットとデメリットをふまえて教えて! そんな疑問にお答えします!   目次 オンラインフォットネスの5つのメリット メリット①コスパ良し!リアル店舗の半額以下 メリット②習慣化に役立つ メリット③時間の効率化ができる メリット④合わない時にやめやすい メリット⑤人の目を気にしなくていい オンラインフィットネスの3つのデメリット デメリット① 必要なものは自分で用意 デメリット②リアル店舗での指導よりは質が ...

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オンラインフィットネス

無料でオンラインフィットネスを始めたい!そんな方におすすめのサービスは?

2021/7/27

自宅で運動したくてオンラインフィットネスに興味があるけど、いきなりお金を払って始めるのも不安だから無料でオンラインフィットネスができるサービスはないの? そんな疑問にお答えしします。今回の記事では無料でオンライフィットネスを始めたい人へのおすすめサービスと、質が高いオンラインフィットネスを行っていきたくなった時におすすめのサービスを紹介します。   目次 オンラインフィットネスとは 動画配信型オンラインフィットネス ライブレッスン型オンラインフィットネス パーソナルトレーニング型オンラインフィッ ...

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オンラインフィットネス

注目のオンラインフィットネスSOELU(ソエル)の 評判まとめ!メリット・デメリット徹底解説

2021/6/29

オンラインフィットネスに興味あって調べるとSOELU(ソエル)が人気あるみたいだけど評判ってどうなの? こんにちは!るた(@RUTA72568297)です。今回の記事は、今注目のオンラインフィットネスサービスのSOELU(ソエル)の評判についてまとめてみました。 オンラインフィットネスに興味がある方の参考になれば嬉しいです。   目次 SOELU(ソエル)とは SOELU(ソエル)の評判 SOELU(ソエル)のメリット・デメリット お得なSOELU(ソエル)お試し体験 SOELU(ソエル)とは ...

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youtube

トレーニング

宅トレおすすめYoutuber6選!宅トレでも効果を実感!

2021/6/26

こんにちは!るた(@RUTA72568297)です。 宅トレにおすすめYoutuber教えて! そんな要望にお答えします。私はYoutubeプレミアムに加入し宅トレ系動画を長いこと愛用しています。その経験から、女性向けと男性向けに分けて計6名のYoutuberを紹介して行きます。   目次 宅トレにYoutubeがおすすめな理由 女性向け宅トレYoutuber3選 圧倒的人気!宅トレ系Youtuber『Marina Takewaki チャンネル』 『Hinata Kato チャンネル』 『のがち ...

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トレーニング

筋トレ継続のコツはいかに意志に頼らないか!おすすめサービスも紹介!

2021/6/24

こんにちは!るた(@RUTA72568297)です。 筋トレに挑戦するも継続できなかった。継続できるようになるコツを教えて! そんな悩みにお答えします。 三日坊主の代表とも言える筋トレ、私自身も過去に何度も筋トレに挑戦しては三日坊主を繰り返してきましたが、今では宅トレで鍛える部位を変えながら、毎日筋トレを習慣化させることに成功できています。 筋トレ三日坊主常習者だった私が筋トレを継続できるようになったコツや役立ったサービスを紹介していき、あなたが筋トレを継続できるようになるためのサポートができればと思いま ...

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ヨガ

初心者でも安心!オンラインヨガはメリット満載!

2021/6/24

こんにちは!るた(@RUTA72568297)です。 コロナ禍で通っていたジムも行ってないし運動不足…オンラインヨガ気になるけどどうなんだろう?初心者でも大丈夫かな? そんな疑問にお答えします。 オンラインヨガはその名の通りオンラインで自宅でヨガを楽しむことができるサービスです。コロナ禍で自宅で過ごす時間が増えた中で、人気を集めているサービスの1つです。 オンラインヨガ体験者として、オンラインヨガに興味はあるけど体験するのが少しこわいと感じている方に参考になる記事になります。 オンラインヨガのメリット リ ...

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